美容・健康

4分間ダイエット（タバタ式トレーニング）って？立命館大学スポーツ健康科学部の田畑教授が考案したダイエット法。「タバタプロトコル」という名前で海外で人気です。たった４分間の運動だけで１時間自転車に乗るのと同じだけの運動量になり、週に２．３回で...

プラセンタって何？ プラセンタとは母親のお腹の中で赤ちゃんが産まれるまで、守り、育てる「胎盤」の事です。   プラセンタの大きさは？ プラセンタ(胎盤)は妊娠すると作られ、出産すると役目を終えて体外に排出されます。出産時までに成...

ゴッソで鼻毛脱毛 動画で見た自宅でできるブラジリアンワックスの鼻毛用、その名も「GOSSO（ゴッソ）」 スティックにワックスをつけて鼻の穴に挿入して一気に引き抜くと、ワックスには鼻毛がびっしり！という商品です。いつも鼻毛を気にしてい...

ヴィクトリア・ベッカムやミランダ・カーなどのセレブたちが愛用しているという「エプソムソルト」。かなり評判が良い様なので、通販で購入しました。3ヶ月くらい使っていますので、そのレビューを書きたいと思います。「エプソムソルト」とは？お風呂に入...