美容・健康

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紫外線対策はいつから?対策グッズ サプリ サングラス

紫外線対策始めていますか? 紫外線は年中降り注いでいます。実は紫外線が最も多い月は4月・5月と言われています。 紫外線は肌の老化(シミ・しわ)の最大の原因です。毎日のこまめな紫外線対策で肌老化を予防しましょう。 サングラスの選び方...
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血管が若返る!?氷酢たまねぎって?レシピは?サタデープラス

4月30日のサタデープラスでは氷酢たまねぎの特集がされていました。氷酢玉ねぎは少し前に流行った「酢玉ねぎ」の進化版だそうです。美味しくて健康効果がすごいみたいなんです。早見優さんとTKOの木下さんが10日間の氷酢たまねぎ生活に挑戦。↓10日...
美容・健康

注目の成分が沢山!!青バナナ(グリーンバナナ)の効能、食べ方、レシピ。

お値段も安くて、すごく身近な果物のバナナ。 黄色いバナナは良く食べますが青い熟してないバナナを食べたことがありますか? バナナは外国から日本に入ってきてすぐは青い状態で届くそうですが熟成がすすみ、店頭に並ぶ頃には黄色くなっています。...
美容・健康

免疫強化、血圧、ダイエットに良いのに美味しい!しいたけ茶の効能を調べてみました

しいたけ茶を知っていますか?私と主人は温泉の客室に置いてあるのを飲んでから、すっかり気に入ってしまい、すぐにお土産に購入しました。お茶と呼ばれてるけれど、スープと言ったほうが良さそうな味です。昆布茶的な感じです。粉末タイプなのでこれを茶碗蒸...
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大人気チアシードダイエット。効果は?食べ方は?レシピいろいろ

もうすっかりダイエットの定番アイテムの「チアシード」。あの、ミランダ・カーや道端アンジェリカが愛用していることでも有名ですよね。私も流行に乗りすぐに試してみたけど、ジュースに混ぜるのと、水でふやかしてヨーグルトに混ぜる食べ方しかしてませんで...
美容・健康

【レビュー】時短メイクアイテム!使用3本目突入のマナラBBリキッドバー

子育てしているママにとって朝は大忙しですよね。鏡も見れないし、どんどん自分にかける時間が短くなってしまいます。すっぴんで絶対に外出しなかった私も、子供を産んでからは時間が無いことを理由に、近所ならすっぴんでも平気になってしまいました。でも知...
美容・健康

「金属アレルギー」でも時計・ピアス・ネックレスを楽しみたい!!

私は少し金属アレルギーがあります。金属によってはピアスの穴がただれてしまったり、ネックレスをすると首周りが痒くなったりします。学生の頃はジャージの裾のチャックで足がかぶれたりしました。それでも、アクセサリーがつけるのが大好きなので、金属アレ...
美容・健康

塩麹よりおいしい!!醤油麹の作り方・レシピ

うまみ成分が塩麹の10倍!?醤油麹ってすごい。美容にいいと話題の麹。まだまだ人気は続いていますが、塩麹よりうまみ成分のグルタミン酸が10倍の醤油麹という万能調味料があったので調べてみました。麹の美容効果お味噌や醤油、日本酒の発酵には麹菌が使...
子育て

子供の足の臭いが気になる!!原因と対策は?ウワサの粉「グランズレメディ」の感想・口コミ

子供の足の臭いが気になる!! 最近、娘の足の臭いがとてもクサイ。小学生だからと甘く見てはいけないニオイ。汗と泥が混じったような何ともいえないニオイ。臭いと言いすぎて傷つけてしまったかもと反省。 学校の間は校舎の中では上履き、外ではスニー...
美容・健康

コレステロールを下げる粉豆腐とは?レシピは?【サタデープラス】

高野豆腐が最近、ダイエット食材として注目されていますが、粉豆腐は高野豆腐を作る際に出る割れたものや切れ端を粉末状にしたものです。高野豆腐は大好きですが、粉豆腐は使ったことがないので調べてみました。コレステロールを下げる粉豆腐とは?一度凍らせ...
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